Foglalkozásaim
Terapeutaként munkám középpontjában az emberi fejlődés, lelkiség és kapcsolatok javítása áll.
Az önismereti foglalkozások során segítek az egyéneknek mélyebben megismerni és megérteni önmagukat.
Az ifjúsági coaching keretében támogatom a fiatal generációkat az életük irányításában és céljaik elérésében.
Az elakadás terápia segítségével segítek az embereknek leküzdeni az akadályokat és új lendületet találni.
A párkapcsolati terápia során olyan eszközökkel dolgozom, amelyek segítik a párokat a konfliktusok megoldásában és az erősebb kapcsolat kialakításában.
Emellett a lelki sebek kezelésével és a tudatosság növelésével segítem az embereket az önreflexióban és a belső harmónia megtalálásában.
Mediációs ülések
Az igényeket figyelembe véve, a foglalkozások személyesen és az online térben is zajlanak.
Az idő és tapasztalataim azt mutatják, hogy az Önismeret nélkülözhetetlen, ha a helyes irányba kívánunk lépni az életünkben.
Az emberi kapcsolatok művészete egy egész életen át tartó kihívás. Két egyedi világ találkozása és azok összehangolása a mindennapokban.
Az Elakadás Terápia egy olyan egyéni megközelítés, beszél a Transzformatív Coaching és a Healing Technika ötvöződik. Segít feltárni azokat a mélyebb okokat és gondolatokat, amelyek hátráltatnak minket.
Minden korosztállyal nyitottan és bizalmi alapon dolgozom, hogy együtt felfedezhessük a belső világukat és segítsek nekik megtalálni azt az ösvényt, ami a legjobban szolgálja az egyéni fejlődésüket és boldogságukat.
Based on 23 reviews
powered by Google
Ha útmutatásra van szükséged, elveszettnek érzed magad a jelenlegi élethelyzetedben, vagy fejlődni szeretnél, megérteni mi történik veled, a legjobb helyen jársz! Hanga rendkívüli kisugárzása, és figyelme már ,könnyít’ a terheken. A környezet is megnyugtató, barátságos.Egyszerűen érzed, hogy ,JÓ’ helyen vagy!🫶
Response from the owner 15:19 28 Apr 25
Kedves Dóra, köszönöm szépen:)
Hanga nagyon kedves, barátságos és profi.
Response from the owner 15:19 28 Apr 25
Köszönöm, Rita!
A saját tapasztalatom alapján úgy vettem észre, hogy Hanga igen jó szakember, odafigyelt és meghallgatott, amit nagyon kevés embernél figyeltem meg eddig, különösen a covid utáni években.
Az életvezetési tanácsok, amelyeket tőle kaptam, sokat segítettek, hogyan kell a toxikus rokonságot, családtagokat helyén kezelni, akkor is, ha épp reménytelennek tűnt az adott helyzet. Segített meglátni, hogy el kell engedni azokat a családtagokat, akik nem látják be, hogy nekik is változni kell, vagy nem akarnak erőfeszítést tenni, hogy fejlődjenek, és eltűrni sem kell senkit, aki csak érzelmileg zsarolt de nem volt egy jó szava se igazából, vagy ha volt is, akkor is csak álságos.
Egy szűk egy év alatt ott volt és támogatott a küzdelmemben, ez alatt az idő alatt el tudtam engedni a haragomat és csalódottságomat is, amit a rokonság és közeli családtagok miatt éreztem .
Hanga szakértelemét bátran merem ajánlani bárkinek, akinek hasonló gondjai lennének.
Az életvezetési tanácsok, amelyeket tőle kaptam, sokat segítettek, hogyan kell a toxikus rokonságot, családtagokat helyén kezelni, akkor is, ha épp reménytelennek tűnt az adott helyzet. Segített meglátni, hogy el kell engedni azokat a családtagokat, akik nem látják be, hogy nekik is változni kell, vagy nem akarnak erőfeszítést tenni, hogy fejlődjenek, és eltűrni sem kell senkit, aki csak érzelmileg zsarolt de nem volt egy jó szava se igazából, vagy ha volt is, akkor is csak álságos.
Egy szűk egy év alatt ott volt és támogatott a küzdelmemben, ez alatt az idő alatt el tudtam engedni a haragomat és csalódottságomat is, amit a rokonság és közeli családtagok miatt éreztem .
Hanga szakértelemét bátran merem ajánlani bárkinek, akinek hasonló gondjai lennének.
Response from the owner 19:34 22 Apr 25
Barna nagyon szépen köszönöm, hogy megosztottad🙏
Rengeteg segítséget kaptam Hangától!
Nagyon szépen köszönök mindent!
Nagyon szépen köszönök mindent!
Response from the owner 13:49 05 Mar 25
Hálásan köszönöm a közös munkát!
Nem az első terapeuta az életemben, de a legjobb! Olyan dolgokat elért nálam amire sose gondoltam volna! Csak ajánlani tudom! ☺️ Nagyon szeretek vele dolgozni!
Response from the owner 18:50 17 Feb 25
Julcsi köszönöm szépen 🙏
Muszáj nekem is mesélni Hangával a tapasztalatomról, bár attól tartok,
hogyha visszamennék hozzá, már nem is marad üres hely abban a naptárban.
Nekem a mindent kitöltő munkát, a sántikáló magánéleti küszködéseket, elfolytásokat,
gátakat hatékonyan oldotta, segített ezeket összehangolni, és színekkel töltötte meg a mindennapjaimat.
Úgy éreztem, hogy egy közös utazáson voltunk, Ő megfogta a kezem,
biztonságot adott, én pedig kihúztam magam, egyszerűen összeállt a kép,
és könnyebb lett folytatni a saját életem.
Érzem is, hogy vissza fogok térni, mert egyszerűen hiányzik minden.
hogyha visszamennék hozzá, már nem is marad üres hely abban a naptárban.
Nekem a mindent kitöltő munkát, a sántikáló magánéleti küszködéseket, elfolytásokat,
gátakat hatékonyan oldotta, segített ezeket összehangolni, és színekkel töltötte meg a mindennapjaimat.
Úgy éreztem, hogy egy közös utazáson voltunk, Ő megfogta a kezem,
biztonságot adott, én pedig kihúztam magam, egyszerűen összeállt a kép,
és könnyebb lett folytatni a saját életem.
Érzem is, hogy vissza fogok térni, mert egyszerűen hiányzik minden.
Response from the owner 11:41 29 Jan 25
Biztos vagyok benne, hogy egységesebb lesz sok minden, az önmunkád által, amit végeztél.
Amikor ( már ) nem találod az utad, nem leled a helyed, nem tudod ki is vagy, merre tovább, jó-e amit és ahogy csinálsz, de csak csinálod...akkor egy, és még egy, és tovább beszélgetések adnak visszaigazolást - ha fordítva is látjuk a világot, vagy bennünk kuszálódott össze valami vagy éppen minden - hogy csak csendesedj el, figyelj magadra, mert sokszor nem kell több. Fontos és hasznos, hogy nem kell feltétlenül egyedül megbírkózni...hálás köszönetem Hanga, hogy hol helyre tettél, hol megerősítettél gondolatban, lélekben, mert minden alkalom egy hullámvasút, de örömutazás... 🙂
Response from the owner 14:17 06 Feb 25
🙂 Míg olvastam, amit írtál, előttem volt arcod, ahogyan ezeket megfogalmaztad. Köszönöm szépen
Hanga tényleg egy nagyon jól képzett szakember, széles làtókörrel rendelkezik és tetszik, hogy mindig kap az ember "hàzit", hogy a mindennapokban is a megoldásokon gondolkozzon, ne essen vissza. 🙂 Figyel végig a kliensre.
Response from the owner 11:39 29 Jan 25
Köszönöm szépen, ezt a szép visszajelzést!
Hanga, kamasz fiam kísérésben volt a segítségünkre egy nem túl örömteli iskolaváltás miatt. A fiam megerősödve, optimistán és motiváltan jött ki a folyamatból. Hanga éles szemmel és tapintatosan tartotta ujját a változás pulzusán. Kedvesen, szeretettel, de határozottan foglalta össze a tanulságokat, sok humorral, derűvel. 🙂
Response from the owner 11:40 29 Jan 25
Öröm volt a Fiaddal együtt dolgozni, köszönöm, hogy eljötettek hozzám.
A Hangával közös munkám 5 évvel ezelőtt kezdődött, amikor az akkori szerelmemmel fordultunk hozzá segítségért. Párterápiás folyamatba kezdtünk vele, aminek része volt az egyéni munka is, így az egyéni ülések. Az elején elmondta, hogy ennek a folyamatnak szerves része az önmunka, és hogyha önmagunkhoz közelebb kerülünk, nem garantálható, hogy egymáshoz is közelebb kerülünk. Így is lett. Habár még majdnem 1 évet nyert a kapcsolatunk Hangának köszönhetően, végül elváltak útjaink, én viszont maradtam egyéni coachingon.
A saját önismereti folyamatomban sokat segített, hogy egy ilyen intenzív, párkapcsolati dinamikában ismert meg engem, mert a saját szemével látta, amit máskülönben csak elmesélni tudtam volna a szavaimmal, ki tudja hogyan torzítva. Számomra nagyon fontos volt, hogy tudtam, ismeri a legrosszabb oldalam is, amivel együtt megértve és elfogadva éreztem magam, amikor én még nem voltam erre képes.
A következő 1 évben az ő segítségével elkezdtem feldolgozni a szakítással járó csalódottságot, dühöt és rengeteg önvádat, megérteni a működéseimet, rendezni az életem minden területén felmerülő problémákat és ezzel egy pozitív spirálba kerülve önbizalomra szert tenni, belső erőtartalékokra lelni. Éppen akkor éreztem, hogy mostmár szárnyat bontanék és kipróbálnám magam egyedül, amikor jött a covid, szóval elengedtem Hanga kezét és a tőle tanultakkal felvértezve próbáltam boldogulni.
2,5 év múlva, mikor a következő párkapcsolatom is véget ért, felismerve az ismétlődéseket, a legmélyebb ponton végül Hangához fordultam ismét. Valamivel korábban elkezdtem egy tapasztaltabb pszichológushoz járni, de korántsem éreztem olyan biztonságban magam ott, mint Hangával és tulajdonképpen egyáltalán nem haladtunk. Tapasztalatnak jó volt, de csak növelték a szorongásomat az ülések, amik után nem tudtam funkcionálni a hétköznapokban.
Azóta, hogy újra Hangával együtt dolgozom rengeteg érzelmi krízist, váratlan helyzetet és megoldhatatlannak látszó problémát fogadtam higgadtan és oldottam meg egyedül, és mélyebb önismereti munkában vagyok, mint valaha. Szeretem és becsülöm magam és miközben keresem az utam, gyógyulok, itt ebben a folyamatban.
Nagyon szeretem Hangában, hogy többféle szemléletet alkalmaz. Van hogy spirituális megközelítést, van hogy pszichológiait, vagy akár üzletit hoz be, de mindig azt érzem vele, hogy 2 lábbal állok a talajon és józan véleményt tudok formálni a segítségével, mégis elhiszem hogy bármi lehetséges. Erősíti az önmagamba vetett hitemet és a jelen-létemet.
A saját önismereti folyamatomban sokat segített, hogy egy ilyen intenzív, párkapcsolati dinamikában ismert meg engem, mert a saját szemével látta, amit máskülönben csak elmesélni tudtam volna a szavaimmal, ki tudja hogyan torzítva. Számomra nagyon fontos volt, hogy tudtam, ismeri a legrosszabb oldalam is, amivel együtt megértve és elfogadva éreztem magam, amikor én még nem voltam erre képes.
A következő 1 évben az ő segítségével elkezdtem feldolgozni a szakítással járó csalódottságot, dühöt és rengeteg önvádat, megérteni a működéseimet, rendezni az életem minden területén felmerülő problémákat és ezzel egy pozitív spirálba kerülve önbizalomra szert tenni, belső erőtartalékokra lelni. Éppen akkor éreztem, hogy mostmár szárnyat bontanék és kipróbálnám magam egyedül, amikor jött a covid, szóval elengedtem Hanga kezét és a tőle tanultakkal felvértezve próbáltam boldogulni.
2,5 év múlva, mikor a következő párkapcsolatom is véget ért, felismerve az ismétlődéseket, a legmélyebb ponton végül Hangához fordultam ismét. Valamivel korábban elkezdtem egy tapasztaltabb pszichológushoz járni, de korántsem éreztem olyan biztonságban magam ott, mint Hangával és tulajdonképpen egyáltalán nem haladtunk. Tapasztalatnak jó volt, de csak növelték a szorongásomat az ülések, amik után nem tudtam funkcionálni a hétköznapokban.
Azóta, hogy újra Hangával együtt dolgozom rengeteg érzelmi krízist, váratlan helyzetet és megoldhatatlannak látszó problémát fogadtam higgadtan és oldottam meg egyedül, és mélyebb önismereti munkában vagyok, mint valaha. Szeretem és becsülöm magam és miközben keresem az utam, gyógyulok, itt ebben a folyamatban.
Nagyon szeretem Hangában, hogy többféle szemléletet alkalmaz. Van hogy spirituális megközelítést, van hogy pszichológiait, vagy akár üzletit hoz be, de mindig azt érzem vele, hogy 2 lábbal állok a talajon és józan véleményt tudok formálni a segítségével, mégis elhiszem hogy bármi lehetséges. Erősíti az önmagamba vetett hitemet és a jelen-létemet.
Response from the owner 11:43 29 Jan 25
Köszönöm Elli.🙏