Határok – Kapcsolódás önmagamon keresztül

Önismereti workshop 

Néha túl közel engedünk valakit, máskor meg falakat emelünk.
Hol van az a pont, ahol önmagamat meg tudom tartani, de kapcsolódni is tudok máshoz?
Hogyan mondhatok nemet anélkül, hogy elválasztanám magam a világtól?
Hogyan mondhatok igent úgy, hogy közben nem veszítem el önmagam?

Ebben a 4 órás közös munkában:
✨ megértjük, hol és miért csúsznak el a határok,
✨ oldunk felesleges megfeleléseket, félelmeket,
✨ eszközöket kapsz, hogy tudatosabban tartsd meg a saját tered,
✨ gyakorlatokon keresztül tapasztalod meg, milyen érzés megtartani magad és nyitni mások felé.

➕ Támogató, bizalmi tér

Kellemes, kis létszámú (max. 5 fős) csoportban dolgozunk, ahol megengedés és bizalom van, nem kell „jól csinálni”.
Lesz tea, nasi, kényelmes tér, és elegendő idő az elmélyülésre.

Ez nem előadás, hanem gyakorlati, interaktív műhely – ítélkezésmentesen, együtt.

Részletek

Időpont: 2024. augusztus 1. (péntek) 18:00 – 20:00
Helyszín: 1141 Budapest, Komócsy u. 7. 
Létszám: maximum 5 fő
Részvételi díj: 5.000 Ft / fő
⏳ Időtartam: kb. 2 óra

Amit mások mondtak utána:

„Olyan egyszerűen világítottál rá arra, amit én évek óta cipelek.”
„Végre nem éreztem magam hibásnak azért, mert nemet mondtam.”
„Ez az este egy fordulópont volt. Köszönöm.”

Ha szeretnél úgy dönteni, hogy közben nem bántod magad – itt kezdheted el.